Je, sidiria ya michezo inaweza kuvaliwa kama chupi ya kila siku?

Katika hali ya kawaida, ni bora sio kuvaasidiria za michezokila siku. Ili kuzuia dubu kutetemeka kwa nguvu wakati wa mazoezi, bra ya michezo ni kali kuliko

chupi ya kawaida, na kuvaa mara kwa mara ya bras ya michezo haifai kwa afya ya kifua. Hebu tuangalie kwa undani!

1.Ni bora sio kuvaa chupi za michezo kwa nyakati za kawaida, na ni bora kuvaa tu wakati wa kufanya mazoezi.

2.Kuvaa chupi za michezo wakati wa mazoezi kunaweza kupunguza maumivu makali au kulegea kwa kifua kutikisika. Kamba zake za bega zinalinganishwa na chupi za kawaida, na hakuna

pete ya chuma, ambayo inaweza kuimarisha kifua chako.

Ingawa chupi za michezo huhisi sawa na chupi za kawaida, si vizuri kuvaa chupi za michezo kwa muda mrefu. Ukivaamichezochupi kwa kuvaa kwa muda mrefu, sivyo

nzuri kwa afya ya kifua, kwa sababu chupi za michezo ni za kudumu zaidi kuliko chupi za kawaida. Kuvaa kwa muda mrefu, ambayo itaathiri mzunguko wa damu wa kifua, ambayo itasababisha kwa urahisi

mzunguko wa damu kifuani, ambayo inaweza kwa urahisi kusababisha hali ya sagging na sagging katika kifua hata hutoa baadhi ya magonjwa ya matiti.