Je! Ni bora kuvaa kaptula au leggings kwa kukimbia?

Je! Wewe ni mkimbiaji au unatafuta kuanza kukimbia? Je! Umewahi kujiuliza ikiwa ni bora kuvaa kaptula au leggings kwakukimbia? Linapokuja suala la kuchagua chupa za kukimbia,

Chaguzi kawaida huchemka hadi vitu viwili: leggings na kaptula. Unaweza kushangaa, lakini chaguo lako la mavazi ya kazi linaweza kuathiri ubora na urefu wa kukimbia kwako. Daima ni nzuri

Wazo la kulinganisha chini ya kulia na Workout sahihi na hali ya hali ya hewa. Katika nakala ya leo, tutakuwa tukijadili mavazi kama vile kaptula na leggings. Tutavunja

Faida na hasara ili kujua ni nini bora kwa kukimbia - kaptula au leggings.

Tights zinazoendesha

Leggingsni chaguo bora kuzingatia wakati wa kukimbia katika hali ya hewa ya baridi au kwenye barabara ya kukanyaga. Unapokuwa nje, tights zinaweza kuweka miguu yako vizuri, weka misuli yako joto na

Saidia kuhifadhi joto la mwili. Lakini wakati ni moto sana nje, unapaswa kuzingatia kuvaa kaptula. Tights bora zinazoendesha hazina mshono. Wao ni kompakt, starehe, nyepesi na

ya kudumu. Linapokuja suala la nguo, hakuna nafasi ya mizigo nzito. Wakati wa kuchagua tights zinazoendesha, vifaa vya uzani ni muhimu. Tights zetu zisizo na mshono zimeundwa

Kuwa chaguo nyepesi zaidi, nzuri zaidi kwa wakimbiaji. Zimeundwa kukuweka vizuri bila kuhisi bulky.

Faida na hasara za kukimbia katika leggings

1. Leggings hutoa mzunguko

2. Leggings ni joto

3. Suruali kali hupunguza chafing

4. Tights zinaweza kutoa msaada wa kushinikiza

Cons: Kukimbia katika leggings inaweza kuwa moto sana katika msimu wa joto.

Kaptula zinazoendesha

Shorts ni muhimu kwa wakimbiaji katika msimu wa joto. Ikiwa unaishi katika msimu wa joto wa mwaka mzima, jozi ya kaptula ndio njia ya kwenda, kwa hivyo kuokoa leggings yako kwa mazoezi ya ndani. Shorts huja

Katika mitindo mingi, inafaa na urefu.ShortsRuhusu hewa kuzunguka kupitia miguu, kuziweka baridi kuliko tights. Linapokuja suala la kuchagua kaptula zinazoendesha, bet yako bora haina mshono

Shorts. Zimeundwa kutoshea salama bila kuhisi bulky. Kuvaa kaptula zisizo na mshono wakati wa kukimbia ni chaguo bora ili kuzuia hatari ya maumivu ya misuli. Overheating inaweza

kuharibu utendaji wako wa kukimbia, kwa hivyo usiruhusu ifanyike. Kaptula zetu zinakuweka vizuri wakati wa mafunzo ya aina yoyote, kwa hivyo unaweza kusonga kwa uhuru na kwa ujasiri.

Faida na hasara za kukimbia katika kaptula

1. Shortsweight

2. Shorts zinakuweka baridi wakati wa kukimbia katika hali ya hewa ya joto

Cons: Shorts zinaweza kushinikiza na kukufanya usiwe na raha wakati wa kukimbia. Ikiwa unakimbia nje, kaptula ni za msimu wa joto tu.

Leggings Vs. Shorts

Mara nyingi, uchaguzi ni dhahiri, kwa hivyo uamuzi ni wako. moto sana? Halafu kuna kaptula. Hali ya hewa ya baridi au ya upepo nje? Leggings. Kukimbia juu ya kukanyaga kwenye mazoezi?

Chaguachupa ambazo ni vizuri zaidi kwako.

Bidhaa zetu zimetengenezwa ili kuongeza Workout yako kwa lengo la kubuni, kutengeneza na kusambaza mavazi ya tayari ya kuvaa kwa mazoezi yote. NunuaMkusanyiko wa Aika.

Jisajili kwa jarida letu ili usikose nakala zetu! Tufuate kwenye Instagram na Facebook. Tujulishe katika maoni hapa chini ikiwa unapendelea kukimbia katika kaptula au leggings?