Kuvaa vizuri haipaswi kumaliza mlango wa mazoezi yako ya karibu. Je! Tunasema unapaswa kuvaa suti ya Tom Ford kwenye rack ya squat? Hapana, lakini tunapendekeza kwamba kila muungwana anayeenda
kwa mazoezi ina uteuzi maalum wa maridadimavazi ya kaziIli kupata zaidi kutoka kwa kila Workout.
Kwa jina la ujanja, inaweza kuwa inajaribu kuvaa tee ya zamani ya pamba na jozi ya kaptula za kuogelea, lakini wakati unaweza kuokoa pesa, pia utaweka kikomo cha mwendo wako, kutia moyo
Harufu mbaya na kupunguza wakati wako katika mikutano ya faraja ya jumla wakati wa kipindi hicho.
Kwa hivyo, unapaswa kuvaa nini? Hapa, tunavunja mavazi mengine muhimu ambayo kila mtu anahitaji kwenye Wadi yake ya mazoezi ya mazoezi, na vile vile kila mtu anahitaji kutafuta na chapa
Hiyo hufanya gia bora. Hapa kuna kila kitu unahitaji kujua.
Mavazi muhimu ya mazoezi kwa wanaume
Juu
Unapokuwa umekaa kwenye vifaa au kukimbia maili chache kwenye barabara ya kukanyaga, mambo huwa na sweaty nzuri. Ndio sababu ni muhimu kuwa na juu ambayo imeundwa kumaliza unyevu
Vitambaa vingi vya Aika vina mali bora ya kukausha haraka na mali bora ya kutengeneza unyevu.
Inastahili kuwa ndogo lakini sio ya kuzuia, ikiacha nafasi ya kusonga bila kitambaa chochote huru kuingia njiani. Bidhaa zinajua hii, kwa muda mrefu ukinunua vifaa maalum vya mazoezi kutoka kwa
Chapa ya kufuatilia yenye sifa, inapaswa kufaa kwa kazi iliyopo.
Chupa
Unaweza kuvaa mara kwa marakaptula zinazoendeshaKwenye mazoezi, lakini kununua jozi za mafunzo iliyoundwa maalum ni chaguo bora kwa sababu kadhaa. Kaptula zinazoendesha huwa hazina mifuko,
Ambayo inaweza kuwa ya kukasirisha ikiwa unahitaji kubeba simu yako au mazoezi kupita mahali. Wao pia ni mfupi, ambayo ni nzuri kwa uhuru wa harakati wakati wa kupiga barabara, lakini sio
Nzuri ikiwa unataka kuzuia kuonyesha wavulana wako wakati wa kutumia mashine ya kuongeza.
Shorts za michezo zilizo na mifuko ya kutosha na urefu mrefu hutatua shida hizi zote. Zaidi ya hayo, bado zimetengenezwa kutoka kwa kitambaa cha kiufundi cha sweat-iliyoundwa kuwa nzuri na rahisi
kusonga.
Safu ya msingi
Inaweza kuonekana kuwa haifai kuongeza safu nyingine kwenye mchanganyiko wakati lengo ni kukaa baridi, lakini safu ya msingi sahihi inaweza kusaidia kuweka jasho mbali na ngozi yako na kupunguza
Joto la mwili.
Pia kuna sababu nyingine. Sio tu safu ya msingi inakusaidia kukaa baridi na kavu wakati wa mazoezi yako, compression inayotolewa na kifafa thabiti inadhaniwa kuboresha riadha
Utendaji na uokoaji wa misaada.
Safu ya nje
Wakati wa miezi ya msimu wa baridi, dakika 15 za kwanza za joto zinaweza kuwa uzoefu mbaya. Wakati hautaki kusumbua na ngozi, utahitaji kitu cha kukuweka
Joto wakati mwili wako unapoanza joto.
KnittedSweatshirt au hoodieni chaguo nzuri kwani ni vizuri, laini na joto. Alama za bonasi ikiwa ina robo au zip kamili mbele ili uweze kuiweka kwa urahisi kama yako
Nguvu ya mafunzo huongezeka na kupungua.
Wakati wa chapisho: Novemba-04-2022