Suruali za Gym kwa Wanaume

Suruali ya wanaume ya ubora wa juu ni muhimu kwa mazoezi yenye mafanikio. Kwa aina mbalimbali za suruali za jasho sokoni, kuchagua suruali sahihi kwa mazoezi sahihi ni muhimu.

Aina za Suruali za Wanaume

Suruali ya jasho

Hizi labda ndizo chaguo maarufu zaidi kwa wanaumesuruali ya jasho: starehe, joto na yenye umbo la kawaida. Wengi wetu tuna angalau jozi moja ya suruali ya jasho, na imekuwa sehemu ya

ya kabati zetu za mazoezi tangu darasa la mazoezi shuleni. Maarufu kwa starehe zao bora, suruali za jasho hutengenezwa kwa pamba inayopitisha hewa vizuri na isiyokauka. Hata hivyo, hunyonya

unyevu na inaweza kuchukua muda mrefu kukauka, kwa hivyo haifai kwa mazoezi ya moyo yanayotoa jasho.

leggings

Tight za wanaume mara nyingi hutengenezwa kwa mchanganyiko wa sintetiki unaofukuza upepo na baridi, hutoa joto, huondoa jasho, na hulinda dhidi ya michubuko na vipele. Hizi ni za kiufundi.

Mara nyingi tights huwa na vipengele vya kuongeza utendaji kama vile vipande vya kuakisi, kubana, na paneli za matundu.

mgandamizo

Suruali za kubana hutoa usaidizi mkali kwa misuli yako, lakini majaji bado hawajatoa maelezo kuhusu faida nyingine nyingi ambazo mavazi ya kubana yanadai.Nguo za kubanats zimekuwa

Inahusishwa na uwezo wa kupunguza uvimbe, kupunguza DOMS (kuchelewa kuanza kwa maumivu ya misuli), kubana damu kurudi moyoni ili kuzuia uchovu, na kupunguza hatari ya kupata mshipa wa ndani

thrombosis, na hata kuimarisha goti ili kupunguza hatari ya kuumia. Ingawa kuna ushahidi fulani unaounga mkono madai haya, utafiti haujawa wa kina na hivyo mara nyingi

huzua mjadala kote uwanjani.

Suruali ya Crogo

Suruali za mizigo awali zilibuniwa kwa ajili ya jeshi, kwa hivyo zina matumizi mengi na hutoa nafasi nyingi za kuhifadhi. Suruali za mizigo ni suruali bora za mpito kutoka kazini hadiukumbi wa mazoezi, au kwa ajili ya "siku nzima

aina ya "active" kwa ajili ya utendaji kazi wao. Imeundwa kwa ajili ya kiuno chembamba na kutoshea vizuri. Kutokana na matumizi yao katika hali ngumu ya mafunzo ya kijeshi, suruali hizi mara nyingi hutengenezwa kwa kutumia hali ya hewa na kupasuka.

nyenzo sugu.