Jinsi ya kuchagua suti ya yoga？

1 Kitambaa hiki kinaweza kupumua.

Mavazi ya YogaKitambaa lazima kiweze kupumua. Wakati tunafanya mazoezi ya yoga. Baada ya moto mwingi, mwili utatokwa na jasho sana. Ikiwa kitambaa haina hewa na haitoi jasho, mvuke itaunda karibu na mwili.
Kwa hivyo wakati wa kununua nguo za yoga lazima zizingatie, vitambaa vya nyuzi za kemikali lazima zikataliwa. Kitambaa cha Pamba ni chaguo la msingi, lakini ingawa upenyezaji wa hewa ni mzuri, haupunguzi, na nguo zako ni rahisi kushuka wakati wa kufanya mazoezi. Inaweza kuchagua mchanganyiko wa pamba na kitani, ongeza vifaa vya LYICA ili kuhakikisha kuwa elasticity pia ni chaguo nzuri.

2. Ubunifu lazima uwe karibu na ngozi.

Ubunifu lazima uwe karibu na mwili na haipaswi kuchagua hurusuti ya yogaKwa sababu mbili: 1. Suti za yoga huru hazina shida katika kiwango au mkao wa nyuma. Lakini wakati wa kufanya kisima, nguo ni rahisi kuteleza, kufunua nguo na ndani, ambayo ni mbaya sana.2. Nguo zilizofunguliwa zinaweza kufunika mkao wako kwa urahisi, na sio rahisi kuzingatia ikiwa harakati zako ziko mahali.
Kwa hivyo unachagua muundo wa kukata lazima uchague kifafa. Unapofanya mazoezi, iwe ni bend ya nyuma ya yoga au kisima cha yoga au mkono wa bega, hakuna shida kabisa. Ikiwa unapenda suti hii ya kifahari na nzuri ya yoga, unaweza kutumia seti ya vipuri, wakati wa kutafakari kuvaa, pia ni chaguo nzuri.

3. Chagua sketi fupi na suruali ikiwa inawezekana.

Kuna mitindo mingi ya yoga, isipokuwa kwa suruali ya msingi iliyo na mikono fupi, ambayo hutofautiana na mahitaji ya wanadamu. Na hali ya hewa inakua moto na moto, kwa hivyo watu watachagua vifuniko kadhaa. Ikiwa watu wengine wataenda baharini kwa likizo, katika kutafuta uzuri, watu wengi bado watachagua bikini.
Yote ni makosa kabisa. Kwa sababu wakati unafanya mazoezi ya yoga, kawaida huchukua masaa 2-3 kabla ya kuwa na uzoefu kamili, mafunzo ya joto na mazoezi ya mwili. Kutakuwa na mapumziko rahisi katikati. Ikiwa ni sleeve fupi au vest, haswa bikini, unaweza kuchukua picha nzuri tu. Kwa sababu unavaa kidogo sana wakati wa mazoezi, ni rahisi kupata homa. Suruali fupi ya sleeve inaweza kukidhi mahitaji yako ya uhamishaji wa joto, lakini pia haitaleta mzigo kwa mwili.