How To Wash Gym Wear

Haihitaji panya wa mazoezi kujua kwamba nguo za mazoezi zinahitaji utunzaji maalum wa usafi. Mara nyingi hutengenezwa kwa vifaa vya kusafisha jasho kama vile

spandex, napolyester, si jambo la kawaida kwa vifaa vyetu vya mazoezi—hata vya pamba—kupata (na kubaki) uvundo.

Ili kukusaidia kutunza vyema nguo zako za mazoezi unazopenda, tumeelezea baadhi ya mambo bora unayoweza kufanya ili kudumisha vifaa vyako vya mazoezi na

Kuhisi safi kwa muda mrefu zaidi. Kuanzia kuloweka siki hadi sabuni zilizotengenezwa maalum, haya hapa mambo tisa ambayo huenda hukuyajua kuhusu kuosha

nguo za mazoezi.

1. Unapaswa kuruhusu nguo zako zipumue kabla ya kuzifua

Ingawa wazo lako la kwanza linaweza kuwa kuzika harufu yako mbayanguo za mazoezichini ya kofia yako, kuziacha zitoke nje kabla ya kuziosha kutafanya ziwe nyingi sana

rahisi kusafisha. Unapozivua, tundika nguo zako chafu za mazoezi mahali ambapo zinaweza kukauka (mbali na nguo safi) ili kuondoa harufu mbaya

Wakati wa kufua nguo ni rahisi sana.

2. Kulowesha siki mapema husaidia

Siki kidogo inaweza kusaidia sana wakati wa kufua nguo zako za mazoezi. Kwa nguo nyingi zenye harufu mbaya, loweka nguo zako katika nusu kikombe cha rangi nyeupe

siki iliyochanganywa na maji baridi kwa angalau saa moja kabla ya kuosha. Hii itasaidia kuondoa harufu mbaya na kuvunja madoa ya jasho na mkusanyiko wa jasho.

3. Osha nguo zako za mazoezi kwa maji baridi

Amini usiamini, maji ya moto yanaweza kuumiza nguo zako chafu za mazoezi kuliko yanavyoweza kusaidia. Joto kali linaweza kuharibu unyumbufu wa nguo zinazonyooka, kama vile

nyenzo zakosuruali ya yogana kaptura za kukimbia, na kusababisha kupungua na maisha mafupi ya nguo zako.

4. Usizikaushe kwa mashine pia

Kama vile maji ya moto yanavyoweza kuzuia muda mrefu wa nguo zako za mazoezi, ndivyo hewa ya moto inavyoweza pia. Kwa hivyo badala ya kukausha vifaa vyako vya mazoezi kwenye joto kali kwenye kikaushio, fikiria hewa.

Kuzikausha kwenye hanger maalum au rafu ya nguo, au angalau kwa kutumia mpangilio wa joto wa chini kabisa iwezekanavyo.

5. Epuka kutumia kilainisha kitambaa

Ingawa inaweza kuonekana kama njia rahisi ya kuondoa harufu mbaya kwenye vifaa vyako vichafu vya mazoezi, kutumia kilainishi cha kitambaa kunaweza kuwa na madhara. Inageuka kuwa kilainishi cha kitambaa

—katika umbo la kimiminika na karatasi za kukaushia—zinaweza kuharibu vitambaa vinavyonyooka na kuunda mipako kwenye nguo zako ambayo kwa kweli hunasa harufu—kwa ajili ya

nguo za mazoezi, epuka kwa gharama yoyote. Au jaribu kiongeza maji kama hiki kutoka Hex Performance kwavifaa vya riadhailiyoundwa kuchukua nafasi ya kilainisha kitambaa na kupunguza

kushikamana tuli.

Muda wa chapisho: Juni-26-2021