T-shati isiyo na mikono, fulana, autanki la misuliInapaswa kuwa kitu kikuu katika kabati lako la mazoezi. Tunaangalia kwa nini unapaswa kuvaa bila mikono, aina za vitambaa vya juu visivyo na mikono kwa wanaume, na fulana zisizo na mikono

mambo ya kufanya na kutofanya ya shati.

Kwa nini usivae mikono?

Halijoto

Ukosefu wa mikono huruhusu ngozi yako kupumua inapohitaji zaidi, na pia hupunguza hatari ya kupata vipele vya jasho. Kama wewe ni mwanaume ambaye hutokwa na jasho sana wakati

Ukifanya mazoezi, fulana isiyo na mikono inafaa kwako ili kukufanya ujisikie vizuri, hasa ile yenye sifa za kutoa jasho ambazo zitaweka ngozi yako ikiwa kavu na kuzuia michubuko.

Uhuru wa harakati

T-shati isiyo na mikono kwa wanaume inaruhusu uhuru kamili wa kutembea karibu na kiungo cha bega kwani hakuna mwonekano au mikono iliyobana ya kukuzuia. Bega lako hutoa

kubwa zaidiumbali wa mwendo kutoka kwa viungo vyote ili iweze kuwa na manufaa sana kutokuwa na vikwazo vyovyote vinavyosababishwa na nyenzo.

Uzito

Kwa sababu ya kuwa na nyenzo chache kulikofulana ya mazoezi ya wanaumeau fulana za mazoezi zenye mikono mirefu, fulana zisizo na mikono hutoa ulinzi mwepesi zaidi kwa mchezo wako. Linapokuja suala la mazoezi

Kwa kasi na wepesi, unataka top nyepesi ya mazoezi ambayo itakupa uhuru wa kutembea na isikuhisi mzito au kukuzuia. Sio hivyo tu, wakati wa miezi ya joto ya kiangazi.

Wakati unyevunyevu unaweza kufanya mazoezi kuwa magumu zaidi, unataka kujisikia vizuri ukiwa na top nyepesi ambayo itakuweka kwenye ngozi yako na usihisi mzito na usiofaa.

Inafaa

T-shati zisizo na mikono hupamba mwili wa mwanariadha na kuonyesha mwili ambao umejitahidi sana. Ukienda kwenye gym mara kwa mara na kufuata lishe kali, utahitaji kuweza kuonyesha

kutokana na umbo lako zuri na misuli yako yenye umbo zuri. Ikiwa wewe ni mwanariadha, utahitaji pia kuonyesha umbo lako la riadha.

Ingawa hizi ni sababu nzuri za kuachana na mikono yako, hii haimaanishi kwamba unapaswa kuharakisha kukata mikono yote kutoka kwenye fulana zako. Mishono mibichi inaweza kuvunjika na kusababisha

mikwaruzo, ilhali fulana zisizo na mikono zimetengenezwa ili zisisugue ngozi nyeti chini ya kwapa na ziwe na umbo la kawaida linalozunguka kwapa ili kuruhusu ngozi yako kupumua inapohitaji

zaidi.

Aina za Shati Isiyo na Mikono

Kwa kawaida, vilele visivyo na mikono huja katika aina mbili: vilele vinavyobana au fulana zinazobana misuli, kila kimoja kikiwa na kusudi lake.

Mgandamizo

Mashati ya kubana ni mavazi ya spandex yanayobana ambayo kwa kawaida huvaliwa kama safu ya msingi chini ya mavazi ya nje ya riadha. Kuna faida nyingi za kuvaa kubana, kama aina hizi za mashati.

hutoa msaada huku ikiweka misuli katika hali ya joto, na kuifanya isiweze kuathiriwa na maumivu ya tumbo na mikazo.Mavazi ya michezo ya kubanapia husaidia kuzuia michubuko kwa kutoa

safu laini karibu na kwapa. Ingawa si lazima kwa mazoezi, mashati ya kubana yanaweza kuongeza faraja wakati wote wa mazoezi na hata yanafikiriwa kuboresha riadha

utendaji.

V-Imepigwa

Mashati ya mazoezi yenye umbo la V yameundwa kwa kuzingatia mjenga mwili, mnyanyua uzani, na mwanariadha mtaalamu. Mashati haya yana mkato wa V wenye umbo la V na yametengenezwa kwa pamba yenye mchanganyiko.

ya mchanganyiko mwingine wa sintetiki. Shati hii hutoa sehemu za weave zenye vinyweleo, kama jezi zinazoruhusu mtiririko wa hewa kuongezeka katika maeneo yenye jasho kubwa. Mazoezi hayamavazi yametengenezwa kwa

Kuongeza umbo la mwili wa mwanaume kwa kuangazia misuli yake ya mgongo na bega, huku ukipunguza kiuno.