T-shati isiyo na mikono, vest, autank ya misuliinapaswa kuwa kikuu cha WARDROBE yako ya Workout. Tunaangalia ni kwanini unapaswa kwenda bila mikono, aina ya vijiti visivyo na mikono kwa wanaume, na mikono isiyo na mikono

shati dos na usifanye.

Kwa nini uende bila mikono?

Joto

Ukosefu wa sketi huruhusu ngozi yako kupumua ambapo inahitaji sana, kufunua mikono yako na pia kupunguza hatari ya viraka vya jasho. Ikiwa wewe ni mtu ambaye anatapika sana wakati

Kufanya kazi nje, shati isiyo na mikono ni nzuri kwako kukuweka vizuri, haswa moja na mali ya kutapika ambayo itaweka ngozi yako kavu na kuzuia kufurika.

Uhuru wa harakati

Shati isiyo na mikono kwa wanaume inaruhusu uhuru kamili wa harakati karibu na bega kwa pamoja kwani hakuna kuonekana kwa nguvu au sketi kukuzuia. Bega lako linatoa

kubwaMbio za mwendo kutoka kwa viungo vyote ili iweze kuwa na faida kabisa kuwa na vizuizi vyovyote vinavyosababishwa na nyenzo.

Uzani

Kwa sababu ya kuwa na nyenzo kidogo kuliko aT-shati ya mazoezi ya wanaumeAu mafunzo ya muda mrefu ya mikono, t-mashati bila mikono hutoa kinga nyepesi zaidi kwa mchezo wako. Linapokuja suala la mafunzo

Kwa kasi na wepesi, unataka mazoezi nyepesi ya juu ambayo itatoa uhuru wa harakati na sio kuhisi nzito au kukushikilia. Sio hii tu, wakati wa miezi ya joto ya majira ya joto

Wakati unyevu unaweza kufanya mafunzo kuwa magumu zaidi, unataka kujisikia vizuri kwenye uzani mwepesi ambao utakaa kwenye ngozi yako na usijisikie mzito na usio na wasiwasi.

Inafaa

T-mashati isiyo na mikono ya kugonga mwili wa riadha na uonyeshe mwili ambao umefanya kazi kwa bidii. Ikiwa utagonga mazoezi mara kwa mara na kufuata lishe kali, utataka kuonyesha

mbali mwili wako wa toned na misuli ya shapely. Ikiwa wewe ni mwanariadha, pia utataka kuonyesha kimo chako cha riadha.

Wakati hizi ni sababu nzuri za kumaliza mikono yako, hii haimaanishi unapaswa kukimbilia ili kukata mikono yote kwenye mashati yako. Seams mbichi zinaweza kuharibika na kusababisha

Chafing, wakati mashati ya mikono ya mikono ya mikono ya mikono ya mikono hayakutengenezwa ili sio kusugua ngozi nyeti chini ya mikono yako na kuwa na kifafa kilichozunguka karibu na armpit ili ngozi yako ipumue mahali inapohitaji

ni zaidi.

Aina za shati isiyo na mikono

Kawaida, vilele visivyo na mikono huja katika aina mbili: compression vijiti vikali au vifuniko vya misuli, kila moja kwa kusudi lao.

Compression

Mashati ya compression ni mavazi ya spandex kwa ujumla huvaliwa kama safu ya msingi chini ya mavazi ya riadha ya nje. Kuna faida nyingi za kuvaa compression, kama aina hizi za mashati

Toa msaada wakati wa kuweka misuli ya joto, na kuwafanya kuwa chini ya kuhusika na cramps na aina.Mavazi ya michezo ya compressionPia husaidia kuzuia chafing kwa kutoa

Safu ya ujanja karibu na silaha za chini. Ingawa sio lazima kwa Workout, mashati ya compression yanaweza kuongeza faraja wakati wote wa mazoezi na hufikiriwa kuboresha riadha

Utendaji.

V-tapered

Mashati ya Workout ya V-tapered yameundwa na mjenzi wa mwili, uzani, na mwanariadha wa kitaalam akilini. Mashati haya hutoa kata ya V-tapered ya kina na imetengenezwa kwa pamba na mchanganyiko

ya mchanganyiko mwingine wa syntetisk. Shati hiyo inatoa sehemu za magugu ya porous, kama jezi ambayo inaruhusu kuongezeka kwa hewa katika maeneo yenye jasho kubwa. Workout hiiMavazi imejengwa kwa

Kuongeza mwili wa mtu kwa kuangazia misuli yake ya mgongo na bega, wakati unapunguza kiuno.