Mwongozo wa Ununuzi wa Mavazi ya Michezo - Vitu 5 Unapaswa Kutafuta

Ni mara ngapi unajikuta umevaa aT-shati kwenye mazoezi? Au kaptula zako mara nyingi hujitokeza kwenye yoga? Au suruali yako ni huru sana na una aibu sana kuweza kuingia ndani

mbele ya watu? Hiyo ni kwa sababu haukuvaa nguo sahihi kwenye mazoezi. Ikiwa unataka kufanya kila sekunde ya wakati wako kwenye mazoezi ya thamani yake, ni muhimu kuvaa haki

Nguo za Workout. Nguo zisizo sawa zinaweza kupunguza mazoezi yako. Inaweza hata kusababisha madhara.

 Mabibi, kwenye blogi hii, nitakupa habari juu ya vitu 5 vya kutazama kabla ya kununua nguo sahihi.

 Vitambaa: Wakati ni muhimu kuchagua mavazi kulingana na faraja, unapaswa pia kuhakikisha kuwa chaguo lako ni la vitendo na hukupa msaada wa hali ya juu.

Vaa nguo za kazi zilizotengenezwa kwa vitambaa vya unyevu wa unyevu. Kwa sababu kitambaa hiki inahakikisha kwamba jasho zote zinafyonzwa, kukuweka baridi wakati wa mazoezi yako.

Chagua nguo zilizotengenezwa na vitambaa vya unyevu wa unyevu-chupi, chupi, matako ya tank, na mashati ambayo huchukua jasho zote haraka.

 Faraja: Faraja ni muhimu. Saizi isiyo sahihi inaweza kusababisha kuwasha na kuumia. Inafanya tofauti wakati unachaguanguo za michezoHiyo inakupa faraja kwa mtindo na kitambaa. Uta

Kwa kweli jisikie ujasiri sana katika kile unachovaa, ambayo hukuruhusu kuzingatia kikamilifu Workout yako badala ya kuhisi aibu au kujitambua. Kwa kuongezea, haisababishi

Usumbufu wowote ambao unaweza kuathiri vibaya utendaji wako.

Uimara: sio lazima utumie pesa nyingi kupata ubora na kudumunguo za kazi. Mavazi sahihi ya kazi mara nyingi itakuwa ya kudumu zaidi na itakuruhusu kutumia zaidi yako

Nguo ikilinganishwa na kile unachopata kwenye duka la idara yako ya ndani au kwenye rafu ya mauzo. Gia za bei rahisi za mazoezi hazitadumu kwa muda mrefu, na hivi karibuni itabidi ununue mpya.

Kwa hivyo, ni bora kuwekeza kwa busara katika vitu ambavyo ni vya kudumu na faida.

Chupi inayounga mkono: Wengi wetu tunazingatia nguo za nje, sio chupi. Bra yako ya kawaida au chupi hizo za kupendeza hazitakufanya vizuri kwenye mazoezi. Ni muhimu kuhakikisha

Unavaa chupi ya msaada ambayo hutoa msaada wa kiwango cha juu. Wanawake wanapaswa kuvaa ubora kila wakatimichezo ya michezoHiyo hutoa msaada wa kiwango cha juu na kubadilika.

Bottoms zinazobadilika: Chagua kila wakati chupa rahisi, unaweza kuchagua kati ya kaptula za riadha, sweatpants, pantyhose au suruali ya yoga. Kwa kuwa unahitaji kufanya mazoezi mengi ya mguu, tengeneza

Hakika viuno vyako sio ngumu sana au huru sana, vinahitaji tu kubadilika vya kutosha na haifai kukuzuia. Wakati kaptula hutoa kubadilika zaidi, pia huonyesha ngozi nyingi, kwa hivyo ikiwa

Hauko vizuri vya kutosha, unaweza kuziunganisha na suruali ya mazoezi,Sweatpants, ausuruali ya yoga, ambayo hutoa kubadilika na chanjo.

Vidokezo vya Mtaalam:

Daima kubeba taulo safi:

Ni muhimu kuleta taulo safi kwenye mazoezi. Tumia kitambaa laini, safi ili kuifuta jasho. Usishiriki taulo na wengine. Pia, ukiacha jasho kwenye mashine yoyote unayotumia, hakikisha

Isafishe kabla ya mtu mwingine yeyote kuitumia, au bakteria wanaweza kuambukiza wengine.

Hapa kuna vitu vitano muhimu ambavyo unapaswa kuzingatia kabla ya kununua nguo za michezo. Kumbuka kwamba nguo zisizo sawa zitaharibu Workout yako yote na hata kusababisha kubwa

jeraha.