Nini cha kuvaa kufanya kazi ndani ya nyumba

Uvaaji wa mazoezi umechukua hatua kubwa hivi majuzi katika maendeleo, ambayo hatimaye ni jambo zuri, bila kukanusha.Miaka kadhaa nyuma, pamba na polyester walikuwa

chaguzi pekee kwa wanaoenda kwenye mazoezi.Joto lililofyonzwa na unyevu ulifanya kufanya kazi kuwa uzoefu wa kunuka sana.

Maendeleo ya teknolojia yameongezekanguo zinazotumika

Kutokana na maendeleo yaliyopatikana katika teknolojia ya kitambaa, sasa inawezekana kufanya mazoezi, kutoa jasho na kujisikia vizuri kama ulivyofanya ulipoanza.

kufanya kazi nje.Vitambaa sasa vimeundwa ili kuruhusu mtu kufanya mazoezi kwa saa zaidi na pia kupitia kipindi cha mazoezi makali zaidi.

Hivi sasa, uteuzi wa mavazi ya riadha huturuhusu kuangalia na kujisikia vizuri tunapofanya kazi nje.Kuna anuwai ya miundo na rangi ya kuchagua.Kupata

nguo bora zaidi za mazoezi, ni muhimu kuzingatia faraja, utendaji, kitambaa na kutoshea kwa nguo.Haya yanazingatiwa.

Kwa hivyo, wacha tupate kile tunachopaswa kuvaa tukifanya kazi ndani ya nyumba.

Inafaa

Kama inavyotakiwa na kinyume na imani maarufu, mavazi ya riadha yanapaswa kuwa yanafaa na sio ya kubana.Pia, epuka nguo zinazokubana sana na kukubana kutoka kwako

harakati.Hii inaruhusu mwendo laini, wicking bora, na kuchokoza.Baadhi ya chapa za gym huvaa kama vileAikatoa saizi mbalimbali kutoka za ziada-ndogo hadi za ziada-

kubwa.Ni uzoefu mbaya sana kuendelea kurekebisha mavazi yako wakati wa vipindi vyako vya mazoezi.Kabla ya kununua riadha, jaribu.Pia, fanya michache

mazoezi ya mara kwa mara na uone kama yanakupa aina mbalimbali za mwendo.

Kitambaa

Gym huvaa kutoka kwa mchanganyiko wa synthetic wa polyester, nailoni na pamba ya merino ni tabaka bora za msingi kwa nguo zinazovaliwa karibu na ngozi.Wana jasho -

uwezo wa kukasirisha kabisa.Kuvaa vifaa vya mazoezi namchanganyiko wa kitambaa cha kuliaitakamilisha mafunzo yako ya siha.Kwa Workout ya ndani, uzito nyepesi

fomu ya kitambaa inapendekezwa

Kidokezo cha Kitaalam: Ili kudumisha utendakazi wa kitambaa, uwezo wake wa kupumua na kuzuia unyevu, tumia sabuni zisizo na manukato na laini ya kitambaa.

Hitimisho

Kufanya kazi nje kunaweza kufanywa ndani na nje.Wakati watu wengi wanafanya mazoezi ndani ya nyumba haswa nyumbani, hawajali kutumia nguo zinazofaa

gia.Kuvaa vifaa vinavyofaa vya mazoezi kuna faida nyingi.Natumai nakala hii itakuweka kwenye njia sahihi ya nini cha kuvaa ukifanya kazi ndani ya nyumba.

( https://aikasportswear.com )