Jinsi ya Kupata Ukubwa Wa Bra yako ya Michezo

Unaweza kuhitaji kadhaasidiria za michezokwa shughuli tofauti - baadhi ya sidiria zina usaidizi zaidi kwa shughuli zenye athari kubwa kama vile kukimbia na kubana kidogo kwa shughuli zenye athari ndogo kama vile.

yoga au kutembea.Kuzunguka kati ya bras kadhaa ya michezo pia itawasaidia kudumu kwa muda mrefu.

Sidiria ya michezo inaweza kutoshea vizuri zaidi kuliko sidiria yako ya kila siku, lakini unaweza kuwa na ukubwa sawa.Usipunguze ukubwa unaponunua sidiria ya michezo.Kila wakati unununua sidiria mpya ya michezo, hesabu

saizi yako ya bra.Wakati wa maisha yako, saizi yako ya sidiria itabadilika mara kadhaa.Mabadiliko ya kimwili kama vile kupunguza uzito au kuongezeka, ujauzito, homoni na kuzeeka yote yanaweza kuathiri ukubwa wa sidiria.

Ikiwa hujajipima hivi majuzi, tumetoa mwongozo wa msingi hapa chini.Ifikirie kama sehemu ya kuanzia.

Unahitaji mkanda wa kupimia laini ili kuanza.Vaa sidiria ambayo haijapakiwa ambayo haitabadilisha umbo la matiti yako—au upime bila abra.

1. Pima mbavu zako

Pima kuzunguka mbavu chini kidogo ya kishindo.Zungusha hadi inchi iliyo karibu zaidi.Hiki ni kipimo chako cha ubavu, ambacho utahitaji kuhesabu ukubwa wa sidiria na kikombe chako.

2. Tambua ukubwa wa bendi yako

Pima ubavu wako kutoka hatua ya 1, kisha usome chati iliyo hapa chini ili kupata ukubwa wa kamba yako.

3. Piga hesabu ukubwa wa kikombe chako.

Ni mchakato wa hatua mbili:

Kwanza, pima kuzunguka sehemu kamili ya matiti yako.Weka mkanda ukienda moja kwa moja kwenye mgongo wako.Zungusha hadi nambari nzima iliyo karibu zaidi.Hiki ndicho kipimo chako cha matiti.

Sasa, toa kipimo cha kifua chako (hatua ya 1) kutoka kwa kipimo chako cha kifua (hatua ya 3).Tofauti ya inchi ni saizi yako ya kikombe iliyopendekezwa.Ikiwa uko kati ya saizi, tafadhali

pande zotejuu.

Hapa kuna mfano:

[Kipimo cha matiti inchi 43] - [kipimo cha mbavu inchi 36] = tofauti ya inchi 7, kwa hivyo kikombe cha D.